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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友提问：

冯名雨老师，去年时我把老师音频上的一个美容方子，分享给一个小伙伴，今年过年见到她时，她的皮肤红润有光泽，明显比之前白了不少。

我还刻意去问她时咋做的，她说用的就是之前的方法，还是平时的艾灸。我现在就特别后悔，她的方子是我分享给她的，东西也是我给她买的，我没有坚持下去，现在想想好后悔啊。

对于调病，最佳的时间是在十年前，其次，是在现在。

只要你现在愿意去做，我相信，还是不晚的。

之前我分享的一组美白的方子，就是大名鼎鼎的中药：七子白。

（戳上图，可进店）

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浅析

■.据说在元朝的时候，张贵妃刚进宫时很受元帝的宠爱。

但是后宫美女太多了，时间一长，她就慢慢被冷落了，整天在深宫里面见不到元帝。

有一天，元帝去花园游玩，远远地看见一个皮肤雪白、容貌美丽的女子在树林里轻轻地走着，赶紧叫到跟前仔细一看，发现竟然是很久没见过的张贵妃。

这时候的张贵妃化了个精致的妆容，脸色好看，皮肤又白又嫩，比天仙还漂亮。

元帝看得目瞪口呆，就仔细问她原因，张贵妃慢慢地说出了其中的奥秘。

她用七种可以美白皮肤、名字里又带“白”字的珍贵中草药捣碎成粉末，做成药丸，在瓷器里面磨成汁涂在脸上，可以美白滋润，让脸变得又嫩又光滑，还能防止皱纹。

元帝听了之后非常高兴，命令后宫的妃子们都按照这个方法来保养皮肤。

张贵妃再次喜获元帝宠爱，而那副验方则被收入《御药院方》流传后世，定名“七白膏”，也就是咱今天说的「七子白」。

■.七子白的组成：白术、白茯苓、白芍、白芷、白芨、白蔹、白珍珠。

因为每一味中药都有一个白字，因此叫做「七子白」。

为啥选择七个白色的中药呢？

「白色食物入肺」，肺是主管皮肤的，想要皮肤白皙，红润，有光泽，少不了肺的帮助。

最白的白茯苓，它可是九大仙草之一。

白茯苓最大的功效就是健脾祛湿，身体里的湿浊去掉了，脸上的油污也没了。

张仲景的千古祛湿第一方里就有白茯苓。

白茯苓还有清心安神的作用，能让你睡个好觉，睡眠好了，容颜自然就好。

■.白茯苓最佳的搭档就是白术，就像一个歌唱组合，少了谁都不行。

白术也有健脾祛湿的作用，不过它还能「气化中焦的水液」，药性是往上走的。

白茯苓呢，药性是往下走的，两者相互结合，调调雀斑特别厉害。

和白茯苓功效类似的穴位，就是：三阴交穴。

三阴交穴，属于脾经，可以促进脾运化体内的水湿。

「三阴交」：足内踝尖上3寸。

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■.白芷：《神农本草经》记载：“长肌肤，润泽，可做面脂。”

面脂就是咱现在的面膜，使用后，可以让肌肤焕发生机，让你面若桃红，白里透红。

■.白芨：《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。”

不管什么斑，老年斑、黄褐斑、雀斑，本质上都是面部阳气不足，局部有淤血。

白芨擅长走头部面部的经络，所以前额淤血头疼它也能治。

肌肤面若桃花，是面部气血充足；而雀斑是局部有淤血，此时，可以用既可以补血，又可以清除淤血的穴位，即：血海穴。

血海穴，双向调血的功能很强，既可以补血，让血液充足；又可以清血，把体内多余的淤血清除出去。

「血海穴」：屈膝90度，膝盖骨内侧端上2寸。

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■.白芍：最大的作用是收敛气血，引血下行，不让气血耗散。

肝血充足了，就不会长黄褐斑啦。

■.白蔹：咱平时见到的次数很少，《药性论》记载：“可治面上疮疱。”

七子白以美白为主，它祛痘的作用，只要就来自于白蔹。

■.白珍珠；就不哆嗦了，现在很多面膜和护肤品都宣称就如了白珍珠，可见，白珍珠美容护肤的功效是杠杠的。

解决面部的问题，可以用：合谷穴。

合谷为手阳明大肠经的原穴，可以化解经络的郁热，疏解面部和口腔的风邪，通调头面的经络。

可以说是调理热病，发热及头面五官，各种的首选要穴。

《四总穴歌》中将这一功效主治特点归纳为“面口合谷收”。

由于大肠经与肺经相表里，肺主皮毛，大肠经是肺经的表经。

而且合谷与肺经的络脉直接相通。

合谷穴是调理皮肤类问题的要穴。

「合谷穴」：手背虎口处。

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上面反馈的这个朋友，用的就是七子白，穴位艾灸的是：合谷穴，血海穴和三阴交

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